Медик не включила клубнику в топ-3 самых полезных для здоровья ягод

В топ вошла черника, которая благотворно сказывается на остроте зрения, омолаживает организм антиоксидантами, успокаивает ЖКТ. В рейтинг враг добавила и голубику, которая обладает антибактериальным эффектом и идеальна при проблемах с перевариванием пищи.

Замыкает рейтинг клюква. Она богата витамином С, поэтому повышает иммунитет. Он получает способность лучше сопротивляться инфекциями и ускорять заживление ран.

Ранее Роскачество посоветовало, как выбрать хорошую клубнику. Она должна быть однородной по цвету, упругой, без гнильцы. Плодоножка должна быть зелёной. Самые вкусные ягоды клубники появляются в середине сезона созревания.

Бессменный главный редактор, в незапамятные времена работал в издании РБК